プロテインバー おすすめ

プロテインバー おすすめ | 2021年の10のベストプロテインバー

ジムでプロテインバーを食べている人や、いつも食べている人を見たことがあるかもしれません。 しかし、プロテインバーはそれだけではありません。 プロテインバーには、筋肉増強や筋肉回復期間の短縮など、体にさまざまなメリットがあります。もちろん、便利な要素が大きな理由です。

最高のプロテインバーは、味が良く、たんぱく質が豊富で、健康的な成分で作られ、他のさまざまな栄養素も含まれているものになります。 これらのプロテインバーは、あなたの健康を増進するためにあなたのウェイトリフティングとトレーニングルーチンを補完するのに大いに役立ちます。 この記事では、なぜプロテインバーを食べるべきなのか、それらを購入する際に考慮すべき要素について説明します。また、あなたが購入できるプロテインバーのトップ10のリストもあります。

プロテインバー おすすめ | 2021年の10のベストプロテインバー

1. PROBARBASEプロテインバー-ミントチョコレート

プロテインバー おすすめ
プロテインバー おすすめ

これらの特定のプロテインバーのもう一つの素晴らしい点は、それらが主にチアシードと亜麻仁から作られていることです。どちらも非常に健康的です。 さらに、PROBAR BASEプロテインバーはグルテンフリーで、GMOも含まれていません。これは、本当に健康的な食事に興味がある場合に最適な機能です。 もちろん、もっと欲しくなる素晴らしいミントチョコレートフレーバーもあります。

おそらく、これらのプロテインバーの最良の部分は、すべてのサービングに20グラムを超える植物ベースのタンパク質が含まれていることです。 それはあなたの筋肉を構築し、厳しいウェイトリフティングルーチンの後にそれらが回復するのを助けるのに十分なタンパク質です。 PROBAR BASEプロテインバーについて私たちが本当に気に入っている他の点は、健康的な消化を助けるために、それぞれに4グラムの繊維が含まれていることです。

Amazonで詳細を見る

2.  ストロング&カインドプロテインバー、ローストハラペーニョセイボリースナックバー

 

プロテインバー おすすめ
プロテインバー おすすめ

 

アミノ酸とタンパク質を注入したスパイシーなハラペーニョトレイルミックスのようなおいしいプロテインバーが必要な場合は、STRONG&KINDプロテインバーが最適です。

これらの特定のプロテインバーについてあなたが好きなことは、スパイシーなハラペーニョのフレーバーが注入されたおいしいトレイルミックスのような素晴らしいフレーバーと味があり、チップスやプレッツェルのようなものの素晴らしい代替品になっていることです。

これらのプロテインバーは、筋肉に大きな利益をもたらすのに十分なタンパク質を含んでおり、アミノ酸はあなたをさらに健康にするのに役立つだけなので、これらのプロテインバーの品質について議論することはできません。 タンパク質が植物ベースであり、GMOを含まず、低ナトリウムでもあるという事実のおかげで、品質も向上しています。

Amazonで詳細を見る

3.  KINDバー、ピーナッツバターダークチョコレート+プロテイン、グルテンフリー

 

プロテインバー おすすめ
プロテインバー おすすめ

 

これらはいくつかの素晴らしいプロテインバーを作り、他のいくつかのオプションほど多くのタンパク質を含んでいないかもしれませんが、それらはそれを補います。 これらのKINDバーには、7グラムのタンパク質が含まれていますが、これはそれほど多くはありませんが、消化を良くするための繊維と、1日を通して燃料を補給するための炭水化物もたくさん含まれています。

これらのプロテインバーについて私たちが本当に気に入っているもう1つの点は、ナトリウムが少なく、糖分が多すぎず、トランス脂肪、硬化油、二酸化硫黄、グルテンが含まれておらず、GMOも含まれていないことです。

ご覧のとおり、これらのバーは非常に健康的で、たくさんの優れた成分が含まれており、砂糖、脂肪、塩で過負荷になることもありません。 これらのKINDプロテインバーはナッツとチョコレートでできているという事実もあります。つまり、それらも素晴らしい味がします。

Amazonで詳細を見る

4.  GoMacro Organic Macrobars、ピーナッツバターチョコレートチップ

 

プロテインバー おすすめ
プロテインバー おすすめ

 

プロテインバーは、USFDAによってオーガニック認定されており、グルテンフリー、大豆フリー、コーシャ、GMOを含まず、ビーガン認定も受けているという事実のおかげです。 これにより、GoMacro Organic Proteinバーは、食事制限が何であれ、人々にとって素晴らしいものになります。

彼らはあなたの体に大いに役立つであろうたくさんの必須栄養素とミネラルを持っています。 これらのプロテインバーのもう1つの優れた点は、1日を通して安定したエネルギーを供給するために、複雑な炭水化物が豊富に含まれていることです。

あなたは間違いなくこれらのプロテインバーの品質について心配するつもりはありません。 彼らはあなたを続けるのに十分なタンパク質と炭水化物を持っています、そしてそれらはまたかなり良い味がすることは言うまでもなく、他のかなりの数の必須栄養素も持っています。

Amazonで詳細を見る

5.   ヘルスウォリアーチアバー

 

プロテインバー おすすめ
プロテインバー おすすめ

 

私たちはこれらのプロテインバーが大好きです。実際にはそれほど多くのタンパク質が含まれていない可能性がありますが、バーあたりわずか3グラムであり、筋肉の強度を高め、回復時間の短縮にも役立ちます。 一方、これらのバーには、体を健康に保つために必要な非常に健康的な物質であるオメガ-3がたくさん含まれています。

チアで作られているので、これらのバーは非常に健康的です。もちろん、3つの素晴らしいフレーバーもあります。 さらに、これらのものはコーシャで、ビーガンにやさしく、すべてのGMOがなく、グルテンも含まれていません。

これらのものは間違いなく本当に良いおやつになります。 GMOを含まず、グルテンを含まず、ビーガンにやさしく、栄養素が豊富であることは、これらのプロテインバーの品質を確実に高めます。

Amazonで詳細を見る

6.  ララバーグルテンフリースナックバー、カシュークッキー

 

プロテインバー おすすめ
プロテインバー おすすめ

 

Larabar Gluten Free Snack Barで私たちが最も気に入っていることの1つは、2つの材料だけでできているため、カシューナッツと日付、6グラムの材料を提供する材料であるカシューナッツと日付を正確に把握できることです。 すべてのバーでタンパク質。 これにより、これらのプロテインバーは誰もが楽しめるおいしい風味と甘い風味を与えます。

ララバースナックバーの品質に関しては、文句を言うことは何もありません。 消化しやすく、味もいいです。

Amazonで詳細を見る

7.  有機植物ベースのプロテインバー

プロテインバー おすすめ
プロテインバー おすすめ

 

この新しいブロックのビーガンプロテインバーは見逃せません。 健康的な成分が詰め込まれ、糖アルコールやステビアは含まれていません。ビーガンで低炭水化物のオプションであり、USDAオーガニックでもあります。 ピーナッツとカボチャの種のタンパク質がショーの主役です。

栄養成分(1バール):240カロリー、脂肪12g、ナトリウム85mg、炭水化物24g、繊維13g、砂糖4g、タンパク質14g

Amazonで詳細を見る

8.  本物のフードバーからのタンパク質

 

プロテインバー おすすめ
プロテインバー おすすめ

 

グラノーラバーのファサードに騙されないでください! KINDのこのカリカリスナックは、実際には12グラムの植物ベースのタンパク質を詰め込んでおり、砂糖は6グラムしか添加されていません。 このナッツとチョコレートのようなバーの味と食感が大好きです。

栄養成分(1バール):250カロリー、脂肪17g、ナトリウム125mg、炭水化物17g、繊維5g、砂糖6g、タンパク質12g

Amazonで詳細を見る

9.  有機植物ベースのプロテインバー

プロテインバー おすすめ
プロテインバー おすすめ

 

ビーガンプロテインバーは手に入れるのが難しい場合があり、オーガニックバーは見つけるのがさらに困難です。 私たちは、10グラムの植物ベースのタンパク質を誇り、ビーガンと大豆を含まない、Orgainのこのチョコレートチップクッキー生地風味のプロテインスナックバーの歯ごたえのある食感が大好きです。

栄養成分(1バール):140カロリー、脂肪5g、ナトリウム125mg、炭水化物20g、食物繊維3g、全糖5g、添加糖4g、タンパク質10g

Amazonで詳細を見る

10.  オメガ3およびグラスフェッドホエイプロテインバー

プロテインバー おすすめ
プロテインバー おすすめ

 

このタンパク質が詰まったバーの最初の成分は、草で育てられたホエイプロテインコンセントレートです。 食物繊維(正確には7グラム)とわずか4グラムの砂糖が詰め込まれています。 さらに、それは素晴らしい風味と心臓に健康なオメガ-3脂肪酸も持っています。

栄養成分(1バール):200カロリー、総脂肪7g、ナトリウム120mg、総炭水化物22g、繊維7g、総糖5g、砂糖4g、タンパク質14g

Amazonで詳細を見る

 

結論

あなたが見ることができるように、そこに最高のプロテインバーに関してたくさんの異なるオプションがあります。 どちらがあなたに最適かは、あなた自身のニーズとバーに何を入れたいかによって異なります。 問題のバーに含まれるタンパク質の量、含まれている他の栄養素、含まれていない、または含まれてはならないもの、そしてもちろん味も考慮する必要があることを覚えておいてください。 プロテインバーには、絶対に無視してはならない利点の長いリストがあります。 上記のオプションのいずれかを選択することをお勧めします。これらはそこにある最良の選択だからです。

プロテインバーについてご質問やご意見がございましたら、お気軽にご連絡ください。お客様のニーズにお応えできるよう、できる限りのことをいたします。

Related Posts